Beziehungen und Lebenssinn
Einsamkeit und Sinnverlust sind ab 50 häufig – und sie wirken auf die körperliche Gesundheit. Diese Säule verdient so viel Aufmerksamkeit wie die Ernährung.
Häufige Fragen
- Wie halte ich Freundschaften neben der Arbeit?
- Was kommt nach der Berufsphase?
- Wie finde ich ab 50 neue Gemeinschaft?
Erste Schritte
- Ein fester Termin im Monat, der nicht verschoben wird.
- Aufschreiben, was Sie in den nächsten zehn Jahren noch tun möchten.
- Eine Bewegungsform wählen, die Sie mit jemandem teilen.
Themen
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